清明节一过完,天气就越来越热了。各类奶茶,刨冰,啤酒纷纷出来凑热闹了!当然 女孩们最爱的冰激凌怎甘落后呢~~~~
冰激凌是女孩们的最爱,但是吃着是过瘾了,吃完又后悔了︽ 昨天才立志减肥呢~~可是今天又嘴馋~~!!肿么办??
别急~~这里给菇凉们介绍一个吃着过瘾,又不会长胖,而且啊还对健康有益的冰激凌。
用料
酸乳一杯 | |
香蕉半个 |
香蕉冰激凌懒人版的做法
一杯酸乳先喝一半
把香蕉切小片
放入半杯酸乳中搅拌一下
放在冰箱急冻室
三四个小时便可拿出来吃了
小贴士
冰激凌拿出来后放三四分钟再吃味道是最好的时候哦
而且放三四分钟后不那么伤牙龈不那么伤胃哦亲们