冰镇薏米水食谱做法大全,超简单的冰镇薏米水做法步骤

用料  

冰镇薏米水的做法  

1. 第一步很重要，薏米要用小火焙一下，什么程度呢？超出香味、略微发黄就可以了。

2. 装到密封罐里，随吃随取。

3. 头一天下午或者夜里用闷烧杯或者保温杯，开水+薏米+冰糖。第二天就是热的薏米水。放凉倒在凉水杯里，只要水不要米。冰箱冰镇四五个小时就可以了。

4. 剩下的薏米直接可以当晚饭或者早点吃。

小贴士

薏米有祛湿、美容的功效。前提是要长期吃。炒过的薏米功效会更好。