爱心便当——腐乳甘蓝做法 步骤 图解

让简单的家常菜不简单，给平凡的小炒注入不平凡的灵魂

用料  

爱心便当——腐乳甘蓝的做法  

1. 胡萝卜、尖椒、蒜，切片。
   
   甘蓝切片之后焯一下水，控干。

2. 美味的秘诀——腐乳。
   
   腐乳捣成泥，加配料里的酱油、蚝油、醋，加一点点水调匀。

3. 热锅冷油，烧热后放胡萝卜、尖椒、蒜片翻炒至断生。

4. 放焯过水的甘蓝片，翻炒2分钟，加步骤二的调料水。

5. 翻炒均匀出锅装盘。
   
   简单的菜，换一个不同的调料，仿佛注入了新的灵魂！

6. 拆一个鸡腿肉，装便当🍱

7. 能量早餐不能少！喝了两年，慢性鼻炎已经明显好转了！