美味的补血养颜红枣汤做法,大厨教你技巧

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补血养颜红枣汤的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

若羌灰枣 30颗左右
生姜 半块
红糖 适量
枸杞 适量

补血养颜红枣汤的做法  

  1. 红枣提前泡水,倒掉后重新加水煮开,捞出红枣,去除多余的白沫。

    补血养颜红枣汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅内加水,放入红枣,生姜切片,红糖适量

    补血养颜红枣汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 大火煮半小时,小火炖1.5小时左右,快关火前再加入枸杞,防止煮烂。补气血调理身体的红枣汤就做好啦。

    补血养颜红枣汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

红枣汤里还可以放莲子或者山药,莲子需要提前泡一晚,山药出锅前半小时放。