>
Order 21 bento🍱早餐:核桃牛奶+鸡胸肉肠(142cal)午餐:牛排三明治+木瓜+番茄+蒜蓉油菜(890cal)
用料
我的减脂便当🍱21day的做法
三明治🥪:牛排无油煎熟或者烤熟 鸡蛋煎熟 依次摆入即可