21天减脂餐Day8做法 步骤 图解

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21天减脂餐Day8的做法步骤图

昨天吃了炸鱼,今天清淡点,丝瓜虾仁

用料  

鸡蛋 2个
丝瓜 1根
虾仁 10克
蘑菇 10个

21天减脂餐Day8的做法  

  1. 准备食材,今天大概就15分钟搞定

    21天减脂餐Day8的做法步骤图 第2张
  2. 先炒下丝瓜等蔬菜半熟放虾仁

    21天减脂餐Day8的做法步骤图 第3张
  3. ➕盐和胡椒粉,放点姜片,去腥味

    21天减脂餐Day8的做法步骤图 第4张
  4. 水煮青菜,没有技术含量

    21天减脂餐Day8的做法步骤图 第5张
  5. 好了!!

    21天减脂餐Day8的做法步骤图 第6张