四喜临门——四喜丸子好吃的烹饪方法 四喜临门——四喜丸子的地道做法和步骤

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四喜临门——四喜丸子的做法图解 做法步骤

#年夜黄金搭档·营养开年#
杰出的企业家郭鹤年先生的传记中提到,人体每天有36种健康食材需要摄入,更有利于营养均衡,所以我们在饮食中需要荤素搭配,选择更多的营养食材进行搭配。
春节将至,在这里教大家做一道“新”四喜丸子,选择多种健康营养食材搭配而成,寓意吉祥,经典却又充满新意~

用料  

猪肉马蹄丸(约5个)
猪肉末 200g
马蹄末(去皮) 80g
鸡蛋液 15g
姜蓉 5g
葱末 5g
细砂糖 1g
0.5g
蚝油 5g
生抽 5g
白胡椒粉 0.5g
牛肉莲藕丸(约7个)
牛肉末 160g
莲藕 135g
玉米 35g
青豆 35g
大葱白 15g
鸡蛋液 15g
玉米淀粉 8g
细砂糖 1g
蚝油 15g
生抽 8g
杂粮丸子(约5个)
白糯米 60g
紫糯米 15g
玉米渣 15g
100g
猪肉末 100g
鸡蛋液 10g
细砂糖 0.5g
3g
生抽 10g
0.5g
白胡椒粉 0.5g
素丸子(约5个)
萝卜 300g
香菜 40g
鸡蛋 50g
面粉 70g
3.5g
五香粉 2g
姜末 10g

四喜临门——四喜丸子的做法  

  1. 猪肉马蹄丸:马蹄、葱、姜分别剁成末。猪肉末加入姜、葱、细砂糖、生抽、蚝油、白胡椒粉搅拌均匀后,加入盐、马蹄末以一个方向搅拌上劲后,等分,搓成圆球。

  2. 牛肉莲藕丸:大葱、莲藕分别剁成末。牛肉末加入所有材料以一个方向搅拌上劲后,等分,搓成圆球。

  3. 杂粮丸子:白糯米、紫糯米淘洗干净后,加入玉米渣、倒入100g水,煮成饭后摊凉备用。猪肉末中加入所有材料,用手抓拌均匀后等分搓成圆球。

  4. 素丸子:胡萝卜去皮后,擦成细丝,加入盐拌匀静置10分钟左右,挤出水分。香菜切碎、姜切末,胡萝卜末加入所有材料,搅拌均匀后等分搓成圆球。

小贴士

1、放丸子的容器底,一定要铺上一层玉米淀粉,否则很容易粘住碟底;
2、5-6成油温就可下锅,油温不能太高;
3、每2个丸子放一起炸,先在肉丸表面淋热油,肉丸能轻易滑动了,才能放在油锅中炸;
4、每个丸子炸3-4分钟左右,表面金黄、脆硬便可捞起。