非常简单又营养的方法~
用料
面包片 | 想多少就多少片 |
番茄酱 | 一片三勺 |
青圆椒 | 10g(以下请看见小贴士) |
红圆椒 | 10g |
洋葱 | 10g |
白蘑菇 | 10g |
火腿或培根 | 20g |
西兰花 | 三小朵(再分成一撮撮) |
马苏里拉芝士粒 | 适量 |
细盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
无聊中诞生的面包披萨的做法
1. 将食材事先切成小丁,放入冰箱备用。(只要是你能想到的做披萨的材料,都可以和以上替换,比如菠萝,虾,蟹柳等等)
2. 准备好锡纸和烤盘,将锡纸贴在烤盘内壁。
3. 将烤箱预热,上下火,180度。4. 拿出买到的方包,对角线切或平分切好,放置在烤盘中。
5.
1)先用勺子或果酱刀将番茄酱涂抹在面包底面;
2)将材料一股脑装饰在上面;
3)最后上面随意摆放芝士,想放多少放多少。
4)撒上盐和黑胡椒,等待烤箱预热完毕。放入烤箱中,180度,上下火,大约10分钟。(因为每个烤箱热度不同,根据自己烤箱的火力,观察程度)
待芝士融化至开始流下烤盘,就差不多啦~
趁热吃掉,就可以拉丝啦!
小贴士
1. 切丁最好切小一点,方便10分钟内烤熟。
2. 为了口感切大丁,那就稍微用锅炒一下或过一下水比较好。
3. 最好做自己刚好吃完的份量,下一餐就没辣么好吃啦。(切丁备用,想做就做)
4. 吃不完放冰箱冷藏,重新加热的话烤箱180度5分钟~
5. 不好意思跟大家说那些材料10g都是我大概估量的哈哈。因为普通方包也就那么小片,而我为了营养准备了很多种类的菜,所以每种就真的更少粒了。基本一片面包披萨=五六粒青椒+五六粒红椒+五六粒洋葱+七八粒火腿+四片白蘑菇片+三撮微型西兰花+四片两只食指这么宽的马苏里拉条(随便撕开的)
6. 如果材料不充裕,其中某种就可以放多几粒,你懂的~
7. 最后P.S:我的材料都是我做意式披萨蛋糕用剩的,平时家里囤菜时刚好碰到存在着青椒洋葱西兰花蘑菇这组合的话,无聊时西兰花掰两小朵,蘑菇拿出一只切片,炒青椒炒肉时留一点点青椒,就会诞生出我这个所谓的“无聊中诞生的面包披萨”了。
以上。|( ̄3 ̄)|