懒人们5分钟之内就可以解决一切噢
用料
| 牛油果 | 1只 |
| 长棍面包 | 一根 |
| 芹菜 | 一根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
快手牛油果清肠breakfast的做法
牛油果需选择熟透的，
切开，
用勺把肉挖出![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第2张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第2张")
用叉子把牛油果压成泥状
盐和黑胡椒少许![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第3张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第3张")
充分搅拌均匀
![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第4张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第4张")
牛油果泥抹在切好的面包上，
把芹菜烫熟，
切成小块，
适量放在抹好的面包上![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第5张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第5张")
最后火腿肠写成小块，
适量放一点在面包上，
放在平底锅上烤一下会更香哦![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第6张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第6张")
完成清肠又营养的早餐
![快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第7张]( "快手牛油果清肠breakfast的做法步骤图 第7张")
小贴士
牛油果可以用半个，另外一盘可以做牛油果刺身（淋一点日本酱油/生抽）