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牛油果又名鳄梨,牛油果在国内的流行开来其实也就是近些年的事情,每颗牛油果中有13.5克膳食纤维、975毫克钾,这两种营养素的含量相比于其他常见食物算得上是非常丰富了。
用料
牛油果低脂清肠沙拉的做法
食材准备
黄瓜切片
生菜铺底
倒入黄瓜片
倒入小番茄。
倒入鸡蛋片和牛油果!
加入牛油果块
浇上酸奶!
牛油果沙拉完成啦!