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用料
润肤粥的做法
栗子洗净,剥去薄膜皮;小米洗净,放在清水中浸泡1小时。
将小米连同泡米的水一同放入煲中,再放入处理好的栗子,加适量开水,以大火煮开后,转小火煮约40分钟。
小米熟烂后,加入适量的盐调味,撒上枸杞子即可。
小贴士
冬季食用此粥,有利于补肾强身、养颜护肤。