急着出门的百变三明治做法 步骤 图解

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急着出门的百变三明治的做法步骤图

早晨急着出门?孩子上学走晚了?来来来,拿着,路上吃!

孙猴子揪住后脑猴毛吹一口气,可以有七十二变…三明治这东西嘛,手边有什么用什么,Maybe无限可能…所以叫它百变!吼吼哈嘿!

用料  

吐司 3片
沙拉 …勺
番茄 …勺
我常用的食材分隔线 随意搭配
绿色系: ………………
黄瓜
西兰花
牛油果
生菜
红色系: …………………
番茄
蟹肉棒
火腿
黄色系: …………………
鸡蛋饼
金枪鱼
鸡排/牛排
南瓜泥
土豆泥
奶酪片
紫色系:
紫米
紫薯
…………………… 无限可能

急着出门的百变三明治的做法  

  1. 金枪鱼、蛋饼、蟹肉棒、生菜

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第2张
  2. 如图

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第3张
  3. 玉米粒、鸡蛋、番茄、黄瓜、金枪鱼

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第4张
  4. 很明显了,蟹肉棒,黄瓜,鸡蛋,生菜

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第5张
  5. 牛肉酱,番茄,生菜

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第6张
  6. 鸡排,生菜,番茄

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第7张
  7. 火龙果、火腿

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第8张
  8. 火腿、鸡蛋、鸡排

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第9张
  9. 最后一步,铺好食材,食材中间可以用各种酱各种泥粘合,最后用保鲜膜包裹,切开即可

    急着出门的百变三明治的做法步骤图 第10张