用料
胡萝卜 | 1根 |
山药 | 0.5根 |
鸡胸肉 | 1块 |
核桃油 | 少许 |
柠檬 | 半个 |
蛋黄 | 1个 |
宝宝辅食—鸡肉山药肠的做法
食材准备
鸡肉切片后平铺在小盆中放入柠檬片腌制10-15分钟去除鸡肉的腥味儿
胡萝卜、铁杆山药分别切成小块备用
所有食材放入料理机打成泥状
加入几滴核桃油顺时针搅拌上劲儿.
所有食材装入裱花袋
用锡纸包住,像包糖果一样!
上锅水开后蒸20分钟就可以啦!
小贴士
⚡️友情提示⚡️
宝宝对以上食材不过敏就可以吃啦.没吃过的食物要观察3天哦.
宝妈们做的时候想要肠更硬更好拿些可以加些玉米淀粉.因为山药比较粘稠,有粘合的作用所以可以不加淀粉
没有柠檬🍋也可以用生姜片腌制.柠檬不仅去腥而且味道也很清香呢.
锡纸卷的越紧越好.卷的松了肠就会散口!
吃不完的凉透后装入密封袋冷冻.宝宝吃的时候拿出来上锅蒸10-15分钟就👌了.