乌鸡大补，隔三差五给孩子煲点汤属实不错呦
今天给孩子煲，乌鸡山药汤，配上蔬菜面，属实给力
用料
| 乌鸡 | 1只 |
| 山药 | 1根 |
| 葱 | 2－3根 |
| 姜 | 5－6片 |
| 红枣 | 5颗 |
| 开水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法
剁成小块
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第2张")
备好原材料
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第3张")
去血沫，一定是凉水下锅喔，放几片姜片去腥，开锅关火，用清水洗干净，控干备用
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第4张")
把洗干净的鸡块放入水里（是开水喔），放入葱姜枣，盖住盖子大火煮30分钟，转小火
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第5张")
1小时后，放山药块，盐，再次转大火，炖30分钟，肉就很软烂，很适合宝宝吃！大人吃的话不用煮这么久就行
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第6张")
出锅，骨头都酥勒，入口即化的感觉
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第7张")
配上自己做的胡萝卜面条
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第8张")
太美味了，汤很清，一点不油腻
![宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法步骤图 第9张")
小贴士
乌鸡焯水用凉水
煮的时候用热水