木耳山药(宝宝辅食)做法 步骤 图解

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木耳山药(宝宝辅食)的做法步骤图

1岁8个月宝宝可以咀嚼木耳

用料  

味极鲜和蚝油都带咸味,所以我没加盐
山药

木耳山药(宝宝辅食)的做法  

  1. 木耳选薄一些的适合宝宝吃
    木耳泡温水15分钟(木耳不可长时间浸泡⚠️)
    山药切片清水洗净
    大蒜🧄切片,油爆香,加入木耳、山药,翻炒,淋入味极鲜,清水。盖子闷熟,出锅前加一点蚝油即可
    (因为是宝宝吃的,所以木耳煮软一点)

    木耳山药(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张