小学生快手营养早餐不重样做法 步骤 图解

用料  

小学生快手营养早餐不重样的做法  

1. 番茄肉酱意面+胡萝卜厚蛋烧+水果沙拉

2. 鸡蛋煎馒头片+满天星土豆泥+南瓜粥+煎蔬菜+葡萄

3. 小油条+荷包蛋+小米粥+凉拌圆白菜+哈密瓜蓝莓+腌萝卜

4. 葱花饼+南瓜鸡蛋羹+炒杂疏+小米粥+炒杂疏+芒果蓝莓

5. 香煎花卷+心形鸡蛋+凉拌紫甘蓝+猕猴桃蓝莓+红薯粥

6. 小南瓜+黄瓜厚蛋烧+煎红薯+凉拌紫甘蓝+小西红柿+豆浆

7. 周末简单点

8. 向日葵馒头+煎鸡蛋+凉拌海带+绿豆粥，苹果圣女果

9. 营养早餐

10. 小兔子馒头+鸡蛋炒杂蔬+大米粥<猕猴桃哈密瓜>