■ 鳄梨的3种吃法
水煮荷包蛋——200卡路里
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鳄梨 | 半个 |
| 辣椒粉 | 1勺 |
轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法
将半个鳄梨切成厚片。撒上一小撮辣椒粉。
![轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第2张]( "轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第2张")
将荷包蛋放在上面，充分调味。
![轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第3张]( "轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨的做法步骤图 第3张")
轻断食：戒糖篇之水煮荷包蛋和鳄梨做法 步骤 图解
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