轻断食：戒糖篇之炒鸡肉配酸橙和椰奶做法 步骤 图解

炒鸡肉配酸橙和椰奶——340卡路里（2人份）

用料  

轻断食：戒糖篇之炒鸡肉配酸橙和椰奶的做法  

1. 在炒锅中以大火热油，放入鸡肉片，翻炒5分钟，或炒至它们变成金黄色。加入尖椒，翻炒1分钟，然后加入椰奶、鱼露、香菜和大葱，再煮3分钟。洒上酸橙汁即可食用。也可以搭配2汤匙糙米饭（多加70卡路里）。