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燕麦和红薯🍠都是超极适合减肥时期的食品 不添加其他食材 制作方法简单到逆天 味道也是一级棒 减肥人士必备啊
用料
燕麦红薯🍠羹的做法
红薯🍠切块 燕麦 加水 丢进豆浆机 破壁机 料理机 一切可以加热的粉碎机都可以 之后启动