CARSON元气营养早餐🥣做法 步骤 图解

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CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图

精心准备美美的早餐,给一家人带去能量满满的一天。

用料  

鸡蛋 每日1个
坚果 若干克
水蔬 若干
谷物 若干
蛋白质 若干

CARSON元气营养早餐🥣的做法  

  1. 番茄

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第2张
  2. 熬红豆,提前一晚浸泡

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第3张
  3. 手抓饼自制

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第4张
  4. 南瓜小米核桃露

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第5张
  5. 香蕉奶昔和手抓饼

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第6张
  6. 燕麦牛奶和三明治

    CARSON元气营养早餐🥣的做法步骤图 第7张