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秋季补气补血养生鱼胶汤做法 步骤 图解
烹饪集
人气:9.38K
用料
小鱼胶
5、6只
瘦肉
100克
红枣
3颗
枸杞
一小把
桂圆
3颗
当归
2大片
盐
一点点(按照自己口味)
洋参
5、6片
秋季补气补血
养生
鱼胶汤的做法
用温开水泡鱼胶至软化,而后清洗干净。
当归、红枣、枸杞等冲洗一下。
把所有材料放入炖锅➕入开水,隔水炖熟即可。我用的是天际炖锅,直接按炖汤功能就可以了,超方便。
TAGS:
补气
鱼胶
秋季
补血
养生
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