补血红枣猪肝瘦肉汤做法 步骤 图解

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补血红枣猪肝瘦肉汤的做法步骤图

例假后喝还不错哈哈

用料  

瘦肉 100克
猪肝 150克
红枣 5颗
3片
枸杞 1小把
玉米淀粉 1勺
生抽 1勺
5克
花生油 适量

补血红枣猪肝瘦肉汤的做法  

  1. 猪肝瘦肉洗净切片,抓干水分,把姜片,生抽,盐放入猪肝中拌匀。再加入玉米淀粉拌匀,腌制15分钟

  2. 冷水下锅,把枸杞跟红枣放锅里煮开后,加入腌制好的猪肝瘦肉。盖上盖子大火烧开,拿勺子撇去浮沫,加盖转小火煮20分钟

  3. 倒入适量的花生油及食盐,关火,即可出锅食用