现在女性生活节奏快,压力大,饮食不规律,造成皮肤粗糙,暗黄,有细纹。这都是子宫和卵巢发出的信号,这一定要引起重视,要及时调理。皮肤的好坏取决于子宫和卵巢是否健康。健康的子宫和卵巢皮肤一定光滑水嫩,反之就暗沉无华。卵巢的雌激素分泌过少,子宫代谢不正常,女性就比较容易老,
下面为集美推荐一道调理子宫和增强卵巢激素的美容汤,有补气活血,调节内分泌,平衡体内激素防止卵巢早衰,美容养颜,淡化色斑等
用料
食材:母鸡 | 半只 |
当归 | 6克 |
党参 | 4克 |
虫草花 | 6克 |
红枣 | 4颗 |
葱段 | 8段 |
姜片 | 8片 |
盐 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
子宫卵巢不老的法宝虫草花当归党参母鸡汤的做法
这是所用食材
香菇去除根部切块,葱洗净切段,生姜切片,虫草花、红枣、枸杞洗净备用
鸡块凉水下锅焯水,倒入2勺料酒去腥,水开捞出再用温水冲洗鸡块上面的浮沫,把洗好的鸡块和当归党参虫草花红枣葱姜一起倒入砂锅内,加足够的热水,盖上盖子,大火烧开,转中小火炖1个小时,1小时后关火,下入枸杞,倒适量的盐调味即可。
小贴士
鸡块一定要凉水焯水,凉水下锅焯水蛋白不会凝固,炖出来的汤味道更鲜美