想要宝宝吃饭胃口好,这款开胃汤一定要备上!豆腐补钙,有助于宝宝生长发育!这款汤营养和味道都超好,适合10个月以上的宝宝食用!
用料
番茄 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 小块 |
紫菜 | 少量 |
虾皮 | 适量 |
小葱 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
盐 | 少量 |
(宝宝辅食)开胃补钙的番茄豆腐汤的做法
番茄划十字,放入开水中烫几分钟,再乖乖去皮。
去皮的番茄切成小丁(这个番茄不太熟,里面有点硬)
嫩豆腐切小块。
小葱切碎,准备好虾皮和紫菜。
碗中打入鸡蛋,搅拌均匀。
碗里放入淀粉,加入适量清水,搅拌均匀。
热锅倒油(我倒的宝宝核桃油),下葱花和番茄,翻炒融化。
加入热水。
再加嫩豆腐,紫菜,虾皮。
再淋入水淀粉。
倒入蛋液,最好用滤网过滤一下,再搅匀煮开。
起锅加入少量盐调味(一岁前的小宝宝也可以不加盐)
出锅!
小贴士
1、选用嫩豆腐,口感会更顺滑。
2、鸡蛋液最好要过滤一下,这样更细腻。