营养均衡的宝宝辅食肠做法 步骤 图解

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营养均衡的宝宝辅食肠的做法步骤图

宝宝10个多月了,要锻炼自己进食,手指食物是很好的选择,这款肠有荤有素,营养均衡,适合已经长牙齿的宝宝。

用料  

鸡蛋 2个
鸡肉➕虾肉 130克
新西兰南瓜 60克
普通面粉 约25克

营养均衡的宝宝辅食肠的做法  

  1. 将除了面粉外的所有材料切块放进绞肉机,绞成肉糜状态

    营养均衡的宝宝辅食肠的做法步骤图 第2张
  2. 加入面粉,得到理想的粘稠度,然后把糊倒进裱花袋,挤进香肠模具,约8分满

    营养均衡的宝宝辅食肠的做法步骤图 第3张
  3. 盖上盖子,水开了就放进去,中大火20分钟,就可以了

    营养均衡的宝宝辅食肠的做法步骤图 第4张

小贴士

1.南瓜我选的是水分比较少的新西兰南瓜,也可以选板栗南瓜,贝贝南瓜等
2.如果是再大一点的宝宝,可以根据需要加入盐等调味料
3.第一次做,怕不成形的话面粉可以适度多加一点,后面慢慢调整,作出适合自己宝宝吃的口感