妈妈都会做，宝宝都爱吃的西蓝花虾仁饭团做法 步骤 图解

换着花样让小朋友多吃米饭，营养好、卖相好、又好吃😋。实在很简单很好吃，试试吧。

用料  

妈妈都会做，宝宝都爱吃的西蓝花虾仁饭团的做法  

1. 根据电饭煲的水刻度，加水烧饭。

2. 虾仁解冻

3. 虾仁切成很小的丁，加淀粉料酒蒸鱼豉油拌匀，西蓝花洗净。

4. 水烧开西蓝花白灼

5. 油锅热油虾仁炒一下

6. 炒到熟

7. 米饭准备450ml左右的小碗两碗，倒入醋，盐（另外可加少量鸡精）拌匀。

8. 西蓝花白灼好以后剪成碎。

9. 倒在一起拌匀。

10. 手蘸上凉开水，把饭捏成团装盘即可。

11. 好看好吃。

小贴士

饭不要煮的太硬。