前面得食材图片丢失,将就看吧,不会问我哦,这样做的三文鱼一点也不腥,宝宝很爱吃,适合10月+的宝宝
虾皮粉可以替换紫菜/海苔/青菜类
用料
三文鱼 | 50g |
鸡蛋 | 2个 |
胡萝卜 | 40g |
黑芝麻虾皮粉 | 适量 |
宝宝辅食三文鱼厚蛋烧的做法
三文鱼蒸熟切碎,胡萝卜焯水切碎,打入鸡蛋两个,放入适量虾皮粉,搅拌搅拌。
开小火,锅内倒入辅食油,调好的蛋液倒入锅中,均匀的铺满锅底
趁蛋液未完全凝固,干净卷起来。
卷好的一层,继续倒入蛋液,趁未凝固,再卷起来,卷多厚看自己
每周给宝宝吃2-3次深海鱼,是很好的食谱哦!