宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧做法 步骤 图解

三文鱼松有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质,含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸.宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期，摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用，三文鱼的DHA含量在众多鱼中名列前茅。三文鱼中富含维生素D和维生素B12。维生素D对预防幼儿佝偻病有着至关重要的作用。

用料  

宝宝辅食——三文鱼厚蛋烧的做法  

1. 准备三文鱼松，鸡蛋，西兰花，牡蛎粉，核桃油

2. 西兰花焯水

3. 蛋白与蛋黄分离

4. 蛋白内加入三文鱼松

5. 蛋黄内加入牡蛎粉

6. 加入西兰花碎

7. 锅内倒入核桃油

8. 蛋黄与蛋白分别放入锅内

9. 之后卷起，三文鱼厚蛋烧就做好啦

小贴士

适合11个月以上宝宝。11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练，这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉，另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。宝宝可以继续尝试添加蛋清。更多辅食v:you2235350485