厚蛋烧(宝宝辅食)做法 步骤 图解

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厚蛋烧(宝宝辅食)的做法步骤图

适合12个月以上的,有咀嚼能力的宝宝吃。
因为今天做的匆忙,没时间拍照,讲究看一下文字吧。

用料  

西兰花 1朵
萝卜 适量
鸡蛋 2个
牛奶 10勺(我用的是宝宝的硅胶勺,就是马云家那种软头小小的。)
少许

厚蛋烧(宝宝辅食)的做法  

  1. 胡萝卜,西兰花,焯水,搅碎,打入两个鸡蛋,适量盐,10勺宝宝硅胶勺,搅拌无蛋清。

  2. 热锅刷一层油,最好用小火,慢慢煎,容易成型,而且不会糊。

  3. 我用那种大人用的陶瓷汤勺,倒一勺炒至半熟,然后赶至一边,再倒一勺,摊平,半熟的时候,把之前锅边的蛋慢慢过来,用筷子辅助翻过来,然后以此推类。

  4. 最后蛋液倒完后,开始慢慢整形,出锅,切片就可以吃了。这个蛋液我分4次做好的。宝妈们可以参考。

  5. 来一个,宝宝自己把厚蛋烧吃完的照片。

    厚蛋烧(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张