「宝宝辅食12M+」杂蔬厚蛋烧做法 步骤 图解

零添加的宝宝辅食。小野超爱吃榜单之一！

用料  

【宝宝辅食12M+】杂蔬厚蛋烧的做法  

1. 我用的是油麦菜，取了最嫩的芯的3、4叶儿过水焯一下。切碎备用。胡萝卜切了大概一厘米厚，去皮切碎，用橄榄油炒一下备用。

2. 鸡蛋两个，20ml牛奶倒入，打到均匀。

3. 加入胡萝卜和蔬菜，继续打均匀。

4. 小锅加热，倒入一点点橄榄油涂抹均匀，倒入蛋液，开中小火慢慢加热至表面蛋液凝固。

5. 用筷子或铲子慢慢卷起。

6. 继续倒入一层蛋液，待表面稍微凝，将厚的这层单慢慢卷过去。

7. 厚蛋烧做好后，放到不烫手再切，这样厚蛋烧不容易散开。宝宝超爱吃！