宝宝辅食-菜肉面糊-10个月做法 步骤 图解

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宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图

宝宝不爱吃米粉啦,好朋友给推荐了面糊糊,试做了一次,宝宝很喜欢吃。
这个饭不仅能锻炼口腔咀嚼能力,还能满足每天至少要吃12种食材,这个饭简直是太适合啦。
蔬菜可以选任意几种搭配组合,量不要太多

用料  

鸡蛋黄 1个
面粉 15克
西红柿 半个
萝卜 2片
洋葱 1小片
黄瓜 2片
芹菜 一小截
西葫芦 2片
青菜 2叶
肉松 1勺
香菇粉 1点点

宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法  

  1. 分离出蛋黄

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第2张
  2. 和面粉搅匀,加40g水搅成面水

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第3张
  3. 所有蔬菜切成沫沫

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第4张
  4. 放入一点橄榄油,炒西红柿和胡萝卜,胡萝卜的维生素是脂溶性维生素,要用油炒才有利于吸收

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第5张
  5. 放入除青菜的其他蔬菜炒一下

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第6张
  6. 加开水,可以加调味的牛肉松、香菇粉,锅开后倒入面水,快速搅拌,再煮2分钟,放入青菜沫开了就好了

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第7张
  7. 看着不好看,但是味道还不错的菜肉面糊就做好了

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第8张
  8. 宝宝吃完就是对妈妈厨艺最好的赞赏

    宝宝辅食-菜肉面糊-10个月的做法步骤图 第9张

小贴士

除了西红柿,其他菜随意替换