10个月宝宝辅食 脊骨汤蔬菜圈圈面做法 步骤 图解

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10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图

一共三种蔬菜加上圈圈面,用脊骨汤煮面,让宝宝锻炼精细动作的同时,顺便让娃啃下骨头。

用料  

鲜脊骨 2块
西兰花 3大朵
油菜 1棵
西红柿 半个
清水 适量
姜块 1小块
柠檬 2片
圈圈面 30克

10个月宝宝辅食 脊骨汤蔬菜圈圈面的做法  

  1. 脊骨已经去掉骨头渣,加入柠檬片和姜块、清水浸泡半小时以上。

    10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花去根切小块,油菜切碎,西红柿切小块。

    10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图 第3张
  3. 脊骨泡好以后清洗两遍,加入清水煮熟。煮熟后尽量撇去浮油,加入圈圈面煮熟。

    10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图 第4张
  4. 面熟后捞出脊骨,放入西红柿、油菜和西兰花。

    10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图 第5张
  5. 蔬菜煮熟后装盘晾至合适温度就可以吃啦。

    10个月宝宝辅食  脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤图 第6张

小贴士

蔬菜可以按自己喜欢更换,脊骨换排骨也可以。