10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈做法 步骤 图解

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10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法步骤图

长了5只小牙的宝宝爱嚼东西,就做一个软软的蛋圈吧!

用料  

云南小瓜 半个
萝卜 15克
西兰花 4小朵
鸡蛋 1个
3只

10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法  

  1. 瓜要挑皮嫩的

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法步骤图 第2张
  2. 瓜切1厘米薄片,中间用小刀尽量挖空,西兰花、红萝卜、瓜圈用热水煮3分

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法步骤图 第3张
  3. 西兰花、红萝卜煮熟后剁成小粒,虾也切小粒,用蛋浆拌均匀

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法步骤图 第4张
  4. 不放油,用平底锅煎,小火。勺一点蛋浆到瓜圈内,8成满就行,煎1分钟反面再煎1分钟

    10个月宝宝辅食:小瓜蛋圈的做法步骤图 第5张