补铁一直对宝宝很重要
一直相信食补是宝宝最好的选择
宝宝到了10个月以上更喜欢咀嚼的食物
牛肉胡萝卜条简单美味
用料
牛肉 | 50克 |
胡萝卜 | 10克 |
面粉 | 10克克 |
淀粉 | 5克 |
宝宝辅食补铁牛肉胡萝卜条(10个月以上)的做法
牛里脊或者牛瘦肉切薄片
冷水下锅 水开捞出 洗干净
牛肉切碎末 宝宝1岁以上的不需要太碎 口感会更好
胡萝卜切碎
面粉,淀粉,胡萝卜,牛肉,放一点点水搅拌成糊状
盘子底部刷油
平铺在盘子里
不需要保鲜膜 这样水份大 宝宝吃不干
水开,放入锅里蒸15分钟
可以切成随意的形状 宝宝吃着方便
Q弹有嚼劲宝宝很喜欢