我的宝宝喜欢吃甜的食物,加入水果玉米会更有香甜的食欲。辅食育儿交流加威:yanyan120688
用料
牛肉 | 50克 |
胡萝卜 | 四分之一根 |
水果玉米 | 数颗 |
白菜 | 一片片 |
宝宝杂蔬牛肉饭的做法
食材准备,切菜前可以先把米煮了
玉米粒先用开水泡一会,再剥膜,玉米膜容易让宝宝胀气。接着根据宝宝咀嚼能力切大小
牛肉提前与生姜片泡血水15分钟,并与生姜片冷水下锅煮15分钟
捞起洗净切末,小宝宝可以再切小些
热锅倒入植物油,胡萝卜炒出香味
放入玉米粒煸炒出香味
放牛肉翻炒一会,接着放白菜,如果担心不熟的话放水闷一会儿
放入煮熟的米饭
香甜的牛肉饭就好了