宝宝彩色馄钝、水饺做法 步骤 图解

色彩丰富的食物更能吸引宝宝的注意，激发他们的食欲，就像我们平时做小馄饨时可以做成彩色的样子，这样不仅颜色好看，营养密度也会更高。今天我用的是猪肉馅，它是含铁、含锌量很高的红肉，搭配上一些蔬菜又能增添膳食纤维和维生素，营养更丰富、味道也会更好。

用料  

宝宝彩色馄钝、水饺的做法  

1. 菠菜掉水后 切小块 放入料理机加少许水打成汁 做成面团
   南瓜切丁 上锅蒸熟后 料理机打泥 同上↑ 拿保鲜膜醒面30分钟

2. 猪肉辅食机打成泥，胡萝卜白菜切碎，搅拌均匀 备用

3. 醒好的面团 擀成薄皮后切成4cm的正方形

4. 放少许肉泥 放在中间做成小馄钝

小贴士

煮馄饨要水开后下锅，这样面皮不会煮化掉。馄饨煮至第一次沸腾后要倒冷水，等再次煮沸后再煮1分钟才算煮熟了。注意，要是馄饨较大或想更软烂，可以再加一次冷水继续煮开