一个人吃饭总是一件麻烦的事情。做太多了吃不完，又很怕麻烦。控制体脂也是一大因素。所以不上班的日子就当个不想变胖的吃货吧
用料
| 土豆 | 1个 |
| 牛肉 | 200克 |
| 芦笋 | 4根 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 面饼 | 2张 |
| 盐、油、黑胡椒粉、生粉 | 适量 |
土豆泥牛肉卷的做法
美味的土豆泥牛肉卷做法，大厨教你技巧
烹饪集
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