低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.03W
低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法步骤图

🌈哈喽,今天分享减肥餐!好吃又不容易胖的鸡胸肉炒香菇,快试试!

用料  

鸡胸肉 1块
香菇 6朵
线椒 2个
大蒜 2瓣
黑胡椒 适量

低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法  

  1. 厨房小白也能搞定

    低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法步骤图 第2张
  2. 1⃣️鸡胸肉切片,加一勺料,一勺生抽,一勺玉米淀粉,少许食盐,少许黑胡椒粉,拌匀腌制十分钟。

    低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️炒锅里倒少量油,放鸡胸肉炒到焦黄盛出。
    3⃣️锅里留底油炒香蒜片,放入香菇炒软,加入鸡胸肉和辣椒段,加一勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀就可以啦。

  4. 🧐调料根据自身需要添加哦

    低卡好吃不胖的鸡胸肉炒香菇❗️的做法步骤图 第4张