清爽减肥家常菜—凉拌莴笋做法 步骤 图解

色香味俱全，清新爽口。

莴笋具有减肥功效的同时，还具有丰富的营养和一定的食疗价值，最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。

用料  

清爽减肥家常菜—凉拌莴笋的做法  

1. 莴笋洗净切丝。

2. 放入大蒜叶末，酱油，盐，糖，麻油，翻拌均匀。

3. 放入冰箱冷藏片刻。

4. 腌制入味后上桌。