减肥生酮低卡快手免搅无冰渣椰浆冰激凌做法 步骤 图解

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减肥生酮低卡快手免搅无冰渣椰浆冰激凌的做法步骤图

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用料  

椰浆 65毫升
赤藓糖醇 10克

减肥生酮低卡快手免搅无冰渣椰浆冰激凌的做法  

  1. 椰浆冷冻到表面起冰的状态(用的是佳乐小包装的椰浆,一包65ml刚好吃一次)

  2. 加糖高速打发1分钟左右

  3. 冷冻后就是冰激凌啦

  4. 一份热量如图所示,赤藓糖醇没有热量

    减肥生酮低卡快手免搅无冰渣椰浆冰激凌的做法步骤图 第2张