不放一粒糖放了点奶粉,我买的红心红薯,很甜哟~低糖裹腹挺好
用料
红薯 | 120克 |
鸡蛋 | 1个 |
即食燕麦 | 60克 |
藜麦 | 30克 |
奶粉 | 30克 |
黑芝麻 | 适量 |
藜麦红薯燕麦饼的做法
1.准备食材,红薯提前蒸好用勺子压成泥。藜麦提前煮熟,藜麦君的白藜麦免洗免浸泡,大大的节省了制作时间哟~
2.盆中放入红薯泥
3.打入鸡蛋用手动打蛋器搅拌均匀
4.倒入奶粉后拌匀
5.倒入白藜麦和燕麦用刮刀拌匀
6.烤盘中放上油纸,倒入面糊压实,表面撒上黑芝麻
7.烤箱180度预热5分钟后,再烤25分钟
8.出炉立即取出,待凉切块