美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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补血补铁必备,可以当零食吃的盐水猪肝做法 步骤 图解
12-21用料猪肝500克姜一块葱10根盐,花椒,八角适量补血补铁必备,可以当零食吃的盐水猪肝的做法买回的猪肝红红的充满了血水分切成小块清水浸泡泡5个小时的颜色泡了一夜的颜色,淡淡的粉色(这样血水基本泡出了,注意浸泡时间至少大于...
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宝宝补铁必备猪肝粉做法 步骤 图解
01-15【宝宝辅食】补铁必备猪肝粉有了它不用每顿单独弄猪肝啦!用料猪肝约100克姜2片宝宝补铁必备猪肝粉的做法猪肝提前泡水半小时(泡水的时候可以放两片柠檬祛腥,没有不放也行)然后切丁。切两片生姜备用。猪肝、生姜冷水下锅煮...
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补血暖胃汤,女性滋补养生必备好吃的烹饪方法 补血暖胃汤,女性滋补养生必备的地道做法和步骤
07-10【关注Summer私V:qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~补血暖胃汤,女性滋补养生必备,可以去体寒补气血,暖胃又暖心,建议每周喝两次哦!女孩子们快转,给你们的大猪蹄子看看吧!男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关...
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补血补铁菜谱!血豆腐'血糕———补血补铁(猪血)做法 步骤 图解
09-30屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美!家里宝宝缺铁贫血'食补一下!用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱!血豆腐'血糕———补血补铁(猪血)的做法新鲜猪血'多余冷冻!像蒸蛋一样上屉蒸!这是吃过的.请见谅...
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黑豆牛尾汤『孕期补铁补钙必备』做法 步骤 图解
08-27黑豆含有丰富的优质蛋白、黄酮类物质、维生素E、卵磷脂和铁元素,可以预防妊娠高血压,避免孕期长斑,益脾补肾,预防贫血,利尿消肿。孕妈妈吃黑豆还可以预防胎儿先天性贫血,促进胎宝宝生长发育,但切忌过量,否则易上火、腹胀。牛...
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补血补铁美味猪肝酱做法 步骤 图解
09-28做好的猪肝有种大闸蟹的味道用料猪肝500克姜2片大葱半根炒好的芝麻,核桃碎,花生碎盐5克香油适量料酒3勺薄盐生抽3勺补血补铁美味猪肝酱的做法先把猪肝洗净,切成片状,把猪肝上的白色筋膜去掉(否则后期会出现白色的东东)用料...
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瑶柱瘦肉炖汤(补锌补铁补气血)做法 步骤 图解
05-31昨天买的瘦肉今天炖汤喝用料红枣3颗党参适量黄芪适量瘦肉250克瑶柱1把开水适量盐适量白醋适量生姜一块瑶柱瘦肉炖汤(补锌补铁补气血)的做法冰冻瘦肉加盐,白醋解冻加入漠过瘦肉的清水,搅拌均匀大约5-10分钟可以解冻瑶柱洗...
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懒人必备:补气补血红豆黑米粥做法 步骤 图解
07-09今天给大家分享一道补气血的红豆黑米粥,香糯可口,上班族,姨妈期,学生党,减肥期,一学就会的懒人食谱,保证你一学就会!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃,在我的主页有详细教程:(三蒸三晒祛湿丸...
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女人补气血(经期必备汤)做法 步骤 图解
02-10一星期喝两次美容养颜(从此不在痛经)女人一旦气血不足就会比同年龄人显老易胖哟~用料红糖一块按个人口味枸杞一小把红枣几颗红豆一小把红皮花生一小把鸡蛋1个核桃3个姜片2.3片女人补气血(经期必备汤)的做法核桃用门夹开取...
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猪肝粉-宝宝补铁必备做法 步骤 图解
08-19为了宝宝吃到一口纯粹的猪肝粉,麻麻也是拼了~用料猪肝500克柠檬1个姜5片猪肝粉-宝宝补铁必备的做法前前后后来过翻炒四次,打碎四次,再过筛。炒干一点放入冰箱冷藏储存时间长一点,建议半个月内吃完。...
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补铁鸭血食谱做法大全,超简单的补铁鸭血做法步骤
03-18今天买到鸭血炒个血用料鸭血4块蒜1头姜4-5片西红柿1-2个青蒜2根白胡椒半勺辣椒面半勺生抽3勺老抽1勺淀粉0.5-1勺水适量补铁鸭血的做法鸭血2根青蒜切段西红柿🍅切块姜和蒜切末准备好被白胡椒和辣椒面热锅凉油下姜蒜末...
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补血补铁汤食谱做法大全,超简单的补血补铁汤做法步骤
09-16用料桂圆10个鸡蛋4个枸杞十粒红枣十颗红糖一大勺补血补铁汤的做法图中枸杞有点多,我煲鸭汤,顺便多拿些家里必备炖甜品的小砂锅,准备好,放入水,把枸杞和红枣洗一下,跟桂圆一同放入锅中加入红糖搅拌一下,上火烧开4个草鸡蛋,煮熟...
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「姨妈必备」升级版酒酿蛋补气补血姨妈早餐做法 步骤 图解
06-12姨妈来了,很多女孩子都会跟我一样下不来,气血两虚,完了还量少颜色深。酒酿蛋一直是很好的平民补品,而且味道又很好吃,早餐热乎乎的来一碗感觉世界都圆满了有木有!~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~其实酒酿蛋里面出来传统的酒酿和蛋花之外能加的东西...
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女生必备滋补乌鸡汤,补血佳品做法 步骤 图解
05-07女生怎么能少的了乌鸡汤,调养身体,我不爱吃药,还是食补适合我,哈哈哈用料乌鸡半只红枣4颗姜5片料酒1勺胡萝卜1根女生必备滋补乌鸡汤,补血佳品的做法胡萝卜洗净切块,红枣去核,姜拍碎,全部一股脑加入锅中,再倒入一勺料酒乌鸡切块...
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猪肝瘦肉汤(补血补铁)做法 步骤 图解
12-01孩子贫血,找了个补血菜谱,自己改良加工,平时喝喝也很满足的,味道很不错,大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐,味精猪肝瘦肉汤(补血补铁)的做法步骤很简单,东西放煲汤锅里就行猪肝冷水浸泡3...
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补铁补血补钙黑米蛋糕做法 步骤 图解
06-03用料黑米50克玉米油20克笨鸡蛋3颗水20克白砂糖30-40克柠檬汁或白醋2克黑芝麻适量补铁补血补钙黑米蛋糕的做法黑米加芝麻磨成粉,蛋黄加油加水搅散倒入黑米粉中翻拌均匀倒入模具震出气泡,上下160℃烤35分钟...
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女生必备的养气补血「五红丸」,产后术后补血佳品做法 步骤 图解
07-05有时候不得不赞叹古人的先贤智慧,给我们留下了这么多宝贵的养生财富,前有【五红汤】,后有升级改良的【五红丸】。【五红丸】,精选五种红色食材:枸杞、红枣、红米、赤小豆、红皮花生,烘熟研磨成粉后混合炼过的蜂蜜炼成五红酱...
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补铁补血能手猪肝粉做法 步骤 图解
06-14小布丁自从六个月后就开始叫有缺铁性贫血了没有办法,纯母乳喂养的宝宝不可避免的问题所以果断的选择做补铁补血能手猪肝粉给她补吧!用料猪肝一大块(原谅我没称量)柠檬1个姜1-2片补铁补血能手猪肝粉的做法猪肝洗净后切片泡...
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补血气必备佳品阿胶糕做法 步骤 图解
11-14很多女孩子气血不足,冬天会手脚冰凉,面色蜡黄,还有痛经的情况,阿胶糕的主要工效就是补血补气,通过补足气血可以治疗痛经,美容养颜,还能改善身体的很多毛病哦!用料阿胶500克红枣500克冰糖230克黄酒1000ml核桃仁500克枸杞250克...
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五红汤(智慧食补必备)补血益气做法 步骤 图解
04-02效果最佳的平替产品~补血益气美容汤经杉小宝反复多次亲口品尝后调整的配方~经典五红汤就此形成~甘甜可口~滋味香浓~用料红豆50克红枣5颗红衣花生15克红枸杞10克红糖20克五红汤(智慧食补必备)补血益气的做法红豆,50克,没有厨房...
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补铁补血~鸡肝炒菠菜做法 步骤 图解
06-04最适合月子期间补铁补血用料鸡肝克菠菜1把淀粉适量料酒2小勺盐适量姜三片葱适量虾米一撮蚝油适量补铁补血~鸡肝炒菠菜的做法菠菜洗净,水开放入菠菜,水再开捞出放入凉水中过凉。鸡肝洗净,去除血和筋,放凉水里浸泡至少六个小...
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黄芪红枣乌鸡汤 | 补气补血,女性必备!做法 步骤 图解
07-01妈妈自己养的乌鸡,准备了一些给我,最近经常加班,喝了补的汤,犒劳一下自己。用料乌鸡半只红枣6-8颗枸杞一把盐适量姜3-5片香菇3-5朵黄芪适量料酒1勺党参适量黄芪红枣乌鸡汤|补气补血,女性必备!的做法先把乌鸡用水泡一会,把血...
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补血抗衰老,红枣鸽子汤(女生滋补必备)做法 步骤 图解
09-22广东人的生活离不开汤汤水水,入秋了,今天煲对女孩子滋养身体非常适合的鸽子汤。鸽子的正常体温为40.5一42.5度,所以鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用,可以调节月经不调等妇科问题,也是女性备孕期间滋补良品,还可以让...
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四物汤女人补血必备做法 步骤 图解
08-02女人一定要好好保养自己,脸是第一张证书!用料白芍10g当归10g熟地10g川攻10g红枣3颗去壳鸡蛋1个砖红糖半砖水四碗四物汤女人补血必备的做法准备好所有的材料,一定要洗干净,不然有沙子。把材料都放进锅里,煮二十分钟。吃完了...
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补铁补血宝宝蒸米糕做法 步骤 图解
06-07用料牛奶85克鸡蛋2个大米粉80克白糖40克红枣(可不放)2颗母婴油15克补铁补血宝宝蒸米糕的做法蛋黄加少量糖打散,加入牛奶、油、大米粉搅匀;蛋清加糖打至小尖尖状态与大米糊翻拌混合倒入模具蒸15分钟焖3分钟疏松清香,好吃到...
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