美味的减脂红烧海虾鱿鱼做法,大厨教你技巧
好久没有传菜谱了,为了我那仅有的几十个粉丝,我要努力(顺便展示我新到的小锅)。一边煮一边拍照真麻烦,哈哈哈哈。最近想减肥,加上夏天太热没胃口吃点海鲜最好了。用料海虾7只鱿鱼2只辣椒1个小米辣1个洋葱1/3个生姜4片蒜4瓣...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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你以前吃对萝卜了吗?丨大豆炖萝卜 · 圆满素食做法 步骤 图解
09-14萝卜,再“草根儿”不过的蔬菜了,但吃起来还挺有讲究的,一起来看看吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料萝卜适量大豆适量你以前吃对萝卜了吗?丨大豆炖萝卜·圆满素食的做法食材:萝卜(不一定是三色...
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大豆炖猪腿食谱做法大全,超简单的大豆炖猪腿做法步骤
06-10好吃而又简单哦用料大豆按照喜好克猪腿可选半只或一只克姜一片盐适量大豆炖猪腿的做法第一步,将大豆过滤干净,将猪腿洗干净,把腿上的肥肉给切成一小块一小块的模样。第二步,将洗好的大豆猪肉以及姜一起放入高压锅中,水适量...
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大豆酸奶食谱做法大全,超简单的大豆酸奶做法步骤
03-23好像下厨房里还没有用大豆做酸奶的,分享一下,底脂健康,而且女性喝炒鸡好还方便。用料黄豆100克水1000ml酸奶100ml葡萄糖30g牛奶150ml大豆酸奶的做法大豆浸泡8小时加入水用豆浆机打成豆浆,打时加入葡萄糖方便发酵待豆浆冷...
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养生蛋白质紫米大豆饮做法 步骤 图解
08-28寒冷的早上喝一杯暖暖的杂粮大豆饮,再配上自己做的面包,真的是太幸福了。家里有破壁机就可以做,而且这是消耗家中吃不完的豆子的最快方法,哈哈~豆子呢可以多选择几种,具体的克数不用纠结。我用了黄豆,红豆,红腰豆(家里太多这个...
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美味的大豆粉芝士龙利鱼做法,大厨教你技巧
11-05龙利鱼很容易熟的,弱火就可以了,油少量。用料龙利鱼4块马铃薯淀粉适量大豆粉少量芝士粉少量盐少许胡椒粉少许色拉油少许大豆粉芝士龙利鱼的做法弱火油少量煎鱼。翻面后也是同样弱火,等鱼肉变色就可以停火了...
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美味的雪梨大豆猪手汤做法,大厨教你技巧
01-19常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。特别是春天皮肤容易干燥龟裂、声音嘶哑的,喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果。猪手也适合...
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三鲜大豆皮(自创)做法 步骤 图解
12-29孩子很想吃三鲜豆皮,想法子做呗!家里没有糯米,就用的带糯性的大米。豆皮也就是用面糊摊的饼子。肉末香菇也没有,馅料就用了鸡蛋干、胡萝卜、火腿肠、上海青切的末末。做好后,饼皮韧性不够,切不成小块状,只好一分为二,三鲜大豆...
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大豆豆爱吃的小馄饨好吃的烹饪方法 大豆豆爱吃的小馄饨的地道做法和步骤
03-31小馄饨一直是我家的最爱❤️大豆豆最近可以一顿吃12个了而且要一口一个👍豆妈妈👩给他买了儿童水饺🥟馄饨他通通不要吃❌只要吃我包的小馄饨用料馄饨皮240张猪肉末500~600克鸡蛋1个盐5克糖5克味精5克蚝油2勺老抽1勺生抽2...
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美味的素鸡大豆炒虾仁做法,大厨教你技巧
02-22用料素鸡1个大豆剥好100克,虾仁100克素鸡大豆炒虾仁的做法素鸡一个切片再切丝虾仁洗净吸纸吸干,用酒,少量盐,醋淹半小时,炒8分熟盛出备用,先把素鸡炒一下多加点油,再放大豆,放盐,生抽,再放小刚才炒好的虾仁,放点耗油,不用放鸡精,已...
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美味的大豆香菇炖腊排骨做法,大厨教你技巧
05-06用料腊肉排骨大蒜瓣小葱根鸡精勺花椒粒盐克白酒干红辣椒辣椒面姜片大豆香菇腐竹大豆香菇炖腊排骨的做法水烧热用刷把洗腊肉排骨(竹签一样的东西我们叫刷把,是我们家乡专用洗刷工具,超级好用),腊排骨一定要一个一个洗才能洗...
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大豆炖猪蹄食谱做法大全,超简单的大豆炖猪蹄做法步骤
06-17为了增肥而做的第一道大豆炖猪蹄~用料猪蹄1只大豆15颗姜片4片料酒适量醋适量盐适量大豆炖猪蹄的做法呵呵,直接上成品图喔~...
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美味的开水大豆汆白肉做法,大厨教你技巧
09-14没有放一滴油的肉肉,爱吃肉的亲们不要错过这道简单的汤水。特点是鲜、嫩、爽口。用料大豆300g牛肉或者猪肉或者羊肉300g豌豆尖300g葱花少许姜、花椒少许开水大豆汆白肉的做法1、锅里去1L凉水煮去皮的大豆,大火煮开转中...
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辣烧大豆耳食谱做法大全,超简单的辣烧大豆耳做法步骤
10-20用料大豆耳精盐、鸡精、葱姜、花椒、大茴、酱油、干辣椒。辣烧大豆耳的做法将大豆耳入凉水泡发,换水洗净。勺上火加油,放干辣椒、花椒、大茴、葱、姜,炸出香味,倒入酱油,放入大豆耳,加适量开水,改慢火烧制,待勺中酱汁将尽时加...
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美味的滋补大豆猪脚汤做法,大厨教你技巧
10-17奶白的颜色,原始的香味,俘虏你的味蕾……用料猪蹄半只姜片5盐克10料酒勺2雪豆克100葱根1萝卜根1滋补大豆猪脚汤的做法1:猪脚洗净,加入姜片,小葱,料酒过水。2:锅中放油,炒一下猪脚。3:砂锅中水烧开,加入猪脚,雪豆,开始熬,大火烧开...
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美味的大豆及豆制品做法,大厨教你技巧
02-18豆类食品含有棉子糖和水苏糖,人体没有水解此类碳水化合物的酶。他们因此不能被消化吸收,留在肠道发酵、产气。用料咸蛋黄个内酯豆腐盒大豆及豆制品的做法可以考虑做成豆腐小贴士豆腐乳的根霉可以分解此类碳水化合物...
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培根、番茄、大豆、面包拼盘做法 步骤 图解
11-22这道早餐是@芥末芥末芥末菜谱书看到的她觉得我的大盘子太酷了所以一定要我发==其实是你自己不吃培根+懒得要命哇!!看了一遍其实很类似英式早餐,但是更加简单~炒过得小番茄加上大豆很开胃呢~~用料大豆1/2杯圣女果8个面包2...
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美味的大豆花生与芹菜做法,大厨教你技巧
10-28用料黄豆适量花生适量芹菜适量水莫过豆子们大豆花生与芹菜的做法做法:用高压锅把这些都压了就好了我喜欢喝里面的汤小贴士我就这么吃你们都拌着吃我压着吃😂...
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美味的大豆沙拉酱2.0做法,大厨教你技巧
11-09从斌卡知乎专栏里看到的,链接低脂美味的沙拉酱,虽然看起来有点像粥。。这次买了研磨器,颗粒明显细多了,下次把豆子晒干再试试看。用料大豆适量橄榄油(其他油也可)适量苹果醋(口味有点淡,准备试试白醋)适量糖(没买到糖分,绵砂糖也...
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美味的当季时蔬炒大豆做法,大厨教你技巧
12-15用料大豆,葱当季时蔬炒大豆的做法将葱和大豆洗净,葱剪成大段大豆用高压锅压软热锅,倒入一点橄榄油将大豆和葱一起倒入锅中翻炒几下加入少许盐和鸡精,出锅...
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soyjoy大豆低脂营养棒做法 步骤 图解
07-30超级喜欢吃soyjoy的大豆营养棒,低脂低糖,因为是大豆做的所以植物纤维丰富方便又饱腹~看到cookpad上有博主刊载了就翻译转过来分享给大家k用料大豆粉80g杏仁粉20g泡打粉1/2小勺黄油30g蜂蜜(果酱等)30g牛奶或豆乳10ml自己喜...
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美味的照烧大豆鹌鹑蛋做法,大厨教你技巧
12-27大豆,是豆类中营养价值最高的品种,在百种天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优质蛋白质。总之是个好东西,素食者要多吃豆类。大豆除了用来做豆浆、豆腐之外,直接烧来也非常好吃哦。加上...
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怪味大豆食谱做法大全,超简单的怪味大豆做法步骤
02-13用料糖大豆调味料食用油怪味大豆的做法剥大豆给大豆宝宝脱衣服放进烤箱脱水三到四分钟从烤箱取出风干表面蒸汽热锅倒入大量花生油🥜心疼呀…那么贵撕拉撕拉炸至表皮泛黄一不小心就焦了去油把所有粉状调料倒进去哈哈随...
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Vegan大豆素丸子做法 步骤 图解
08-26用料大豆蛋白素肉克淀粉勺Vegan大豆素丸子的做法大豆素肉打碎加淀粉搓成丸子,放水里加热一分钟,可以加自己喜欢的菜进去,也可以加面粉,随意发挥炒的时候可以加入姜黄粉,八角,糖,醋,口味更加煮汤菜也可以...
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美味的牛蒡大豆咖喱!做法,大厨教你技巧
10-29想吃咖喱,却又被咖喱里的千篇一律的食材挡住了胃口!来做一次不一样的吧!绝对是你从来没有吃过的新口感!你值得拥有滴!用料牛蒡kk一根猪肉末300G大蒜瓣2瓣洋葱(大个子)1个水煮大豆一袋番茄酱一勺酱油、橄榄油适量咖喱卤一块水...
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美味的爸爸的牛肉炖大豆做法,大厨教你技巧
02-10爸爸:太好吃了,牛肉炖大豆妈妈:真是美味👍大豆泡发(或买新鲜的)+牛肉+八角1枚+香叶1枚,文火慢炖1小时后+盐+麻油,再炖5分钟=美味牛肉炖豆用料牛肉黄豆各种调料爸爸的牛肉炖大豆的做法无...
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