美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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超素食,粗粮饭―玉米糊做法 步骤 图解
06-10这是我前半辈子吃的最多的粗粮,最适合早上吃油条、包子、肉夹馍、煎饼果子、油饼、蛋炒饭等等一系列早餐的伴侣,清口,解油腻,清淡!用料玉米面45克水800克水(和玉米面用)60克超素食,粗粮饭―玉米糊的做法准备800克水入锅烧开烧...
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杂粮米糊➕粗粮吐司做法 步骤 图解
06-02🌿春意阑珊处,立夏款款来。🍃立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。用料鸡蛋1个杂粮吐司2片香蕉1根杂粮一碗蔓越莓少许海苔少许生菜1片脱脂牛奶...
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粗粮糊食谱做法大全,超简单的粗粮糊做法步骤
05-16时隔多年,我依然记得你,不论你身在何方,我都愿你此生安好。用料水或者豆浆或者牛奶任意粗粮粉,玉米粉,米粉,黄豆粉薏米粉,小麦胚芽粉,花生粉,绿豆红豆N种豆粉,N种粗粮粉粗粮糊的做法粗粮粉加水溶解水或者豆浆或者牛奶煮开粗粮粉...
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粗粮玉米饭食谱做法大全,超简单的粗粮玉米饭做法步骤
12-15从不不换牙开始,我就买了一个剥玉米粒的神器,等到我正畸时,这个神器就拯救了爱吃玉米的我们俩。用料杂粮饭团1个玉米1根粗粮玉米饭的做法同一锅,上面蒸自己做的冷冻饭团,下面煮玉米,一起出锅即可...
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粗粮玉米面馒头杂粮馒头做法 步骤 图解
01-22用料玉米面普通面粉酵母水粗粮玉米面馒头杂粮馒头的做法普通面粉三份加玉米面一份,加酵母粉和水。活成面团,面发两倍大,揉面排气,做成想要的形状,二次醒发十来分钟,凉水上锅,铺湿笼布,水开计时,蒸15分钟,关火闷几分钟出锅。这是...
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粗粮米饭🍚食谱做法大全,超简单的粗粮米饭🍚做法步骤
02-09粗粮米饭🍚减脂饱腹必备✌️能保证两顿午饭用料大米1杯糙米0.5杯水米的高度的2倍粗粮米饭🍚的做法家用电饭锅直接开启糙米饭模式煮晚上预约烧,第二天中午带一份第三天中午还可以带一份完美✌️...
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玉米糁红薯粥(粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂)做法 步骤 图解
07-10写给王小猫🐱的教程。用料玉米糁适量玉米面适量甜薯一块儿玉米糁红薯粥(粗粮粥、黄金饭、玉米糁糊涂)的做法红薯切块放入锅中,添水,开火煮。玉米糁和玉米面混合,加水,搅匀浸泡。能直接买到糁、面没分离的更好。待水开,把浸泡...
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低卡粗粮玉米面糊饼做法 步骤 图解
01-12看了一个小视频,很简单的做法自己试了下好吃,像锅巴一样,据说是北京的吃法!用料玉米面150克左右鸡蛋2个虾皮1小把韭菜一把玉米油适量盐适量蚝油一点凉水适量低卡粗粮玉米面糊饼的做法玉米面加一点凉水用手搅拌,一点点一点...
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营养粗粮瘦身早餐:粗粮蔬菜糊做法 步骤 图解
01-23用料芋头105克小米40克绿豆40克红枣6个鹰嘴豆50克清水:1000毫升营养粗粮瘦身早餐:粗粮蔬菜糊的做法鹰嘴豆提前一晚泡小米与绿豆早上起来泡20分钟芋头切小粒红枣洗干净去核所有材料倒进破壁机里面,加1000毫升水,选滋补糊功...
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粗犷版粗粮-玉米面窝窝头做法 步骤 图解
08-10江南水乡之人去东北上大学,难免有感到独在异乡为异客的时候,特别是在一些小长假,身边的同学们都放假回家,眼里空荡荡时就更加是每逢佳节倍思亲,有一次室友给我吃的她姥姥蒸的玉米面窝窝头,吃一口给我感动得不得了。此款做法...
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粗粮米饭食谱做法大全,超简单的粗粮米饭做法步骤
08-22瘦身除了管住嘴迈开腿,还要学会合理搭配饮食。有一次跟邻居家大姐闲聊说到这个话题,她身高165厘米,体重98斤,在南方人算比较高挑显瘦了,她说她从不为了减肥不吃主食,不过她家一个月要吃掉差不多10斤粗粮,煮饭的时候把粗粮加...
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营养粗粮糊食谱做法大全,超简单的营养粗粮糊做法步骤
08-17用料紫米100克糙米100克红薯1个紫薯1个水400克营养粗粮糊的做法所有食材大火烧开,转中火焖煮30分钟,搅拌成糊即可...
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粗粮饼干(玉米面)做法 步骤 图解
06-30家里有很多玉米面,发糕不会做,玉米饼又没有老爸做的好吃,所以……看完好多厨友的方子之后挨个试验,最后调整出一个自己觉得口味不错的方子!谢谢厨友们,借鉴成功!分享给大家~用料鸡蛋1个玉米油60g绵白糖37g泡打粉3g玉米面100g...
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粗粮玉米糁食谱做法大全,超简单的粗粮玉米糁做法步骤
09-29童年的回忆,记忆中的味道!用料玉米糁半勺面粉半勺粗粮玉米糁的做法半勺玉米糁,半勺面粉加水搅拌均匀水开倒入面糊浆,搅拌至冒泡,转小火煮半个小时,期间不停搅拌防止糊锅,煮至浓稠即可小贴士玉米糁需要煮半个小时以上,有助于消...
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玉米粗粮饼食谱做法大全,超简单的玉米粗粮饼做法步骤
10-06用料玉米面120克蒸熟的红薯40克酵母粉1克牛奶适量红枣碎30克葡萄干碎30克玉米粗粮饼的做法红薯压成泥,倒入玉米面,倒入用温水溶化好的酵母粉混合均匀少量多次加入牛奶,直到揉成一个光滑湿润的面团醒发15分钟,抹上去松软即...
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玉米饼(粗粮细作)做法 步骤 图解
09-19配方量比较大,建议减半量做。用料黄玉米面250克白面粉250克白糖40克蜂蜜10克酵母5克泡打粉5克吉士粉10克鸡蛋1个温水600克玉米饼(粗粮细作)的做法准备所有食材。我是用小美做的,把所有食材放小美主锅。搅成细腻无颗粒糊状...
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粗粮米饭团食谱做法大全,超简单的粗粮米饭团做法步骤
11-08用料大米50克燕麦米50克荞麦米50克黄小米50克三色粗粮米50杯玉米粒适量金枪鱼适量油醋汁一勺照烧汁两勺芝麻海苔味拌饭料适量粗粮米饭团的做法大概量了一小碗米是50g左右,这个份量可以做10个饭团所有米混合洗净后按电...
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粗粮早餐(玉米面,黑米面)做法 步骤 图解
03-16粗粮营养健康自己留存的备忘录试验配方用料⚠️黄面团玉米面粉100克普通面粉200克开水100克水50克酵母粉3克泡打粉3克鸡蛋1个玉米油5克⚠️紫面团黑米面粉100克普通面粉200克水150克酵母粉3克泡打粉3克⚠️馅料红豆馅适量核...
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粗粮细作--玉米发糕做法 步骤 图解
03-13松软香甜的玉米、小米发糕,加入葡萄干、蔓越莓之后酸酸甜甜,可做早餐、零食。粗粮细作,美味养生。用料面粉350克玉米面200克鸡蛋2个酵母2.5克白糖适量牛奶适量粗粮细作--玉米发糕的做法玉米面加等量热水搅拌成絮状。放至...
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玉米松饼(粗粮细作)做法 步骤 图解
12-20用料玉米面三大勺子鸡蛋3个牛奶一盒白糖随意(我没放)玉米松饼(粗粮细作)的做法蛋黄蛋白分离,鸡蛋最好是冰箱冷藏过的蛋白加几滴柠檬汁(白醋也可以),分次加入白糖,打发成这个样子就可以(用电动打蛋器打,分分钟搞定)蛋黄、玉米面、...
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杂粮玉米糊食谱做法大全,超简单的杂粮玉米糊做法步骤
12-04用料毛芋番薯青菜玉米粉杂粮玉米糊的做法先将毛芋、番薯洗静,蒸熟将毛芋、番薯剥皮后切成小块,青菜切丝,待用用凉水将玉米粉调成糊状锅内加入适量凉水烧开,放入青菜稍煮一下,再慢慢倒入玉米糊,边倒边搅拌,以防锅底结底发糊加...
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粗粮玉米粿怎么烹饪才好吃,好吃的粗粮玉米粿做法
10-02第一次吃玉米粿就被它外脆里嫩的口感和焦香味吊住了胃。寒冬时候家家户户都烤火取暖,放上一个玉米粿随便一烤那个香,胜过山珍海味。用料玉米面200克开水100克左右冬笋适量豆腐干适量五花肉适量腌菜适量大蒜适量油适量粗...
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玉米渣米饭(粗粮和大米最佳比例)做法 步骤 图解
04-11我妈妈这几年一直在吃粗粮米饭,身体也比以前好很多。妈妈告诉我,用粗粮和大米煮饭,要掌握好比例,粗粮和大米的比例一般是1比3,这样比例煮出来的米饭口感比较好,也更健康。用料大米300克玉米渣100克清水适量玉米渣米饭(粗粮和...
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粗粮玉米汁食谱做法大全,超简单的粗粮玉米汁做法步骤
05-10用料甜玉米1根清水700克白糖70克红萝卜50克粗粮玉米汁的做法所有的料放在榨汁机中榨成汁。入冰箱味更佳...
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粗粮营养米糊—豆浆机版做法 步骤 图解
11-12只吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的,粗粮也要常吃吃。五谷杂粮里富含铁、镁、锌、硒等微量元素,同时还含有钾、Ve、钙、叶酸、生物类黄酮等元素,常吃五谷杂粮对我们身体健康的价值是相当大的。粗粮好吃但难煮,传统煮法...
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