「低脂无糖-芋泥、番薯泥雪媚娘」做法 步骤 图解

减肥人士的小确幸
低脂肪雪媚娘，就算减肥也要吃下午茶☕️
可以适当放一些糖，完全戒糖的建议做番薯的自带甜味。

用料  

【低脂无糖-芋泥、番薯泥雪媚娘】的做法  

1. 酱酱，所有的材料，本来还要做个香蕉馅的，发现番薯和小芋子的太多了。

2. 糯米粉和玉米淀粉混入加水搅拌均匀。

3. 上锅蒸20分钟左右。芋头和小芋子也上锅蒸20分钟左右

4. 蒸好后，糯米放着让他凉快一下。内馅捣成泥，减脂就不要加糖了！可以加些适量的牛奶。要是不减肥你可以加糖！

5. 有熟糯米粉就直接用，没有的话，生糯米粉上锅炒一炒就可以用啦

6. 放凉快的糯米➕黄油搅拌均匀～

7. 内馅准备好！

8. 记得把熟糯米粉铺在垫板上哦！把他们包起来，包完以后在熟糯米上滚一下。

9. 酱酱！出炉！像不像小兔几🐰，嘻嘻

小贴士

喜欢吃糯一点的，糯米粉里面的水可以加多一点。
喜欢吃硬一点的，水就加少一点
要是能冻一晚上，应该会更好次！