周末辅食记——黑芝麻三文鱼松做法 步骤 图解

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周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝的大脑发育,且鱼刺少,适合作为宝宝的辅食食材。三文鱼做成肉松腥味会减小很多,还有一股香气,再加上芝麻(12个月以上也可以用海苔),是非常好的天然佐料,煲煮面可以加一点来调味。

用料  

三文鱼
柠檬 1个
芝麻 少量克
亚麻籽油 1勺

周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法  

  1. 三文鱼用柠檬腌制去腥味

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图 第2张
  2. 煮熟

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图 第3张
  3. 碾碎

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图 第4张
  4. 根据视频步骤操作,看不清的可以关注抖音号,或加微信咨询

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图 第5张
  5. 微信

    周末辅食记——黑芝麻三文鱼松的做法步骤图 第6张

小贴士

一定要弄干,不然容易发霉