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过年大鱼大肉吃多了,做点果茶喝喝,解解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。做法很简单又好喝!
用料
冬日热果茶的做法
水果洗净切片备用
倒入锅中加入适量清水中火慢煮
沸煮三分钟 关火再焖两分钟即可
不烫嘴了再加入蜂蜜调味
酸甜果香 超解腻!快去试试吧!