用料
| 苦瓜 | 2根 |
| 蓝莓果酱 | 120g |
| 柠檬汁 | 10g |
蓝莓苦瓜的做法
首先将苦瓜洗净，掏空心，切成1厘米左右的片。
锅中放水煮开，下入苦瓜，焯至三四下捞出。
准备一盆凉水，将苦瓜倒入凉水中迅速过凉。
将过好凉的苦瓜倒入盘中，淋上蓝莓酱滴上柠檬汁，凉拌苦瓜就做好了
小贴士
ps:最好是带冰块的凉水，那样苦瓜口感会更好呦~如果家里有水果也可以加些水果放进去。
pps:苦瓜不要焯老喔﹉
蓝莓苦瓜食谱做法大全,超简单的蓝莓苦瓜做法步骤
烹饪集
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