素食，颜值担当的苦瓜甘蓝做法 步骤 图解

人间的大智慧是什么？
就是要学会看到自己身上的缺点，

人的毛病就是
不懂得看自己身上的缺点，
天天注视着别人的缺点，
聪明才智都用在了别人的身上，
而对自己所有的缺点都没有洞察到。

一个人知道了自己错误和缺点，
这个人就开始有救了。   

20160811槟城

用料  

素食，颜值担当的苦瓜甘蓝的做法  

1. 1、把紫甘蓝切成碎末。
   2、加入糖 白醋 盐搅拌均匀。
   3、苦瓜切成片，挖去瓜瓤。
   4、放入开水中焯水。

2. 5、稍稍用盐腌制一下，码放在盘中。
   6、把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可。

小贴士

温馨提示；尽量少吃油，盐，糖。