因为这次疫情,每天家里蹲,今天一上称,胖了四五斤。怎么能忍受自己这么胖😭😭必须要把减肥提上日程!💪
用料
生抽 | 1勺 |
醋 | 1勺 |
花椒油 | 2-3滴 |
菠菜 | 3根 |
油麦菜 | 2根 |
香菇 | 2朵 |
金针菇 | 1小撮 |
豆腐 | 半块 |
减脂麻辣烫的做法
1、把虾仁用水浸泡,然后把虾线拎出来。
2、菠菜、油麦菜、香菇、金针菇洗净。依次放入香菇和金针菇,先煮一会,再放入菠菜和油麦菜,虾仁,最后放豆腐。
3、煮熟后拿漏勺捞出来,放在一个大碗里面,方便搅拌调料。依次放一勺酱油,一勺醋,2-3滴花椒油。搅拌均匀,美味的麻辣烫就做好啦,又低脂又好吃,还能吃饱!👏👏